Các công thức nấu cháo yến mạch cho bé

Admin
30/11/2018
0 Bình luận

Là một người mẹ ai cũng mong muốn sẽ mang lại điều tốt đẹp nhất cho con yêu của mình, chăm sóc con là một việc làm vất vả nhưng lại rất hanh phúc. Còn gì vui hơn khi mỗi ngày chúng ta biết mình đã cung cấp cho những thiên thần bé nhỏ của mình đầy đủ dưỡng chất để học tập và phát triển. Các món ăn từ cháo bột yến mạch chính là sự lựa chọn thông minh cho trẻ.

Vậy thời điểm nào có thể cho bé ăn bột yến mạch.

Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành tính, ít gây dị ứng, được các bà mẹ Tây chọn là bữa ăn lành mạnh, Do đó mẹ hoàn toàn có thể cho con làm quen với món ăn này ngay khi con được 6-7 tháng tuổi.

Các cách nấu cháo yến mạch bổ dưỡng cho bé:


Món ngon 1: Cháo yến mạch, thịt bò, bí đỏ:

Nguyên liệu:

+ 3gram thịt bò

+ 3 muống canh yến mạch

+ 1 miếng bí đỏ

Cạch nấu cháo yến mạch cho bé

Cách chế biến: Bí đỏ rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn lấy cả nước lẫn cái.

Thịt bò băm nhỏ, đun 2 phút.

Xay nhỏ yến mạch.

Cho yến mạch và bí đỏ vào một chiếc xoong quấy bột của trẻ cho lượng nước vừa phải, vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi chín.

Sau đó chúng ta cho thịt bò vào và đun thêm rồi tắt bếp cho ra bát ăn dặm của trẻ. Chờ cho nguội một chút chúng ta cho thêm một thìa dầu olive vào đảo đều.

Cho bé ăn ngay khi nóng.

Món ngon 2: Cháo yến mạch rau ngót với cua đồng.

Nguyên liệu:

+ 1gram cua đồng

+ 3 thìa canh yến mạch

+ 1 nắm rau ngót

Cách nấu cháo yến mạch cho bé

Cách chế biến: Chúng ta rửa thật sạch cua rồi bỏ mang, bỏ yếm cua đi lấy phần mình cua cho vào máy sinh tố xay nhỏ rồi lọc lấy nước trong.

Tiếp đó chúng ta cho yến mạch vào máy sinh tố rồi xay nhỏ, rau cũng xanh nhỏ lấy cả nước cả cái.

Chúng ta cho một xíu muối rồi đun nước cua lấy gạch cua ra một chiếc bát, phần nước còn lại chúng ta đổ yến mạch, rau ngót vào và quấy đều, đến khi sôi chúng ta đổ phần gạch cua vào và đun sôi đều là được,

Chúng ta đổ ra bát ăn cháo hằng ngày của trẻ, chúng ta thêm chút dầu omega3 vào bát cháo rồi quấy đều.

Chỉ với cách làm đơn giản này thôi chúng ta đã cung cấp cho con yêu một nguồn dinh dưỡng đáp ứng đầy đủ cho sự phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ của con rồi.

3. Bánh yến mạch chuối tiêu

Nguyên liệu:

+ Một quả chuối

+ 3 thìa canh Yến mạch.

Cách nấu cháo yến mạch cho bé

Cách chế biến: Chuối chúng ta tiến hành bỏ vỏ lấy phần thịt nghiền nhuyễn, yến mạch xay thành dạng bột nhỏ

Trộn đều chuối và yến mạch, nặn thành cách hình bé yêu thích.

Cho vào lò vi sóng nướng tầm 5 phút.

Thành phẩm ra sẽ có màu vàng nâu, phù hợp với những bé ăn dặm bằng phương pháp ăn dặm chỉ huy.

Bột yến mạch có rất nhiều cách chế biến món ăn, ngoài cháo dinh dưỡng chúng ta còn có thể làm sữa yến mạch, bánh yến mạch cho trẻ .

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc!

Viết bình luận
Hotline: 0964190151 Hotline: 0915924925
popup

Số lượng:

Tổng tiền: