Bột yến mạch giảm cân và một vài bí quyết giúp ăn yến mạch không ngán

Admin
30/11/2018
0 Bình luận

 

Khi nói tới bột yến mạch giảm cân thì được mọi người hưởng ứng rất nhiệt tình bởi dùng bằng thực phẩm ngũ cốc thì tính an toàn được đảm bảo hơn hẳn so với việc uống các loại thuốc giảm cân cấp tốc. Hơn nữa bột yến mạch giảm cân hiệu quả là thật chứ không phải là tin đồn hay quảng cáo.

Trên các diễn đàn, trang mạng xã hội chia sẻ rất nhiều ưu và nhược điểm khi dùng bột yến mạch giảm cân, và điều mà nhiều chị em lo ngại nhất khi sử dụng sản phẩm này đó là chỉ được ăn một mình yến mạch lại không được cho gia vị vào  rất nhạt nhẽo nên rất nhiều người băn khoăn không biết mình có ăn được hết liệu trình 7 ngày không hay là phải bỏ dở giữa chừng.

Sau đây mình xin chia sẻ với các bạn một số bí quyết giúp ăn bột yến mạch giảm cân không ngán.

 

  • Trong khi nấu các bạn nên nấu loãng ra một chút và ăn nóng không nên nấu đặc và để nguội như thế sẽ khó ăn hơn.
  • Không nên nấu một lần cho cả ba bữa ăn, vì nếu nấu như thế yến mạch nở ra, đặc quánh lại sẽ rất khó ăn vì nhạt nhẽo vị nồng không hấp dẫn.
  • Ăn cháo yến mạch kèm với một quả trứng gà ta, nên ăn nhanh sẽ có cảm giác phấn trấn và ngon miệng
  •  Trong lúc ăn yến mạch bạn có thể ăn kèm với hoa quả hoặc uống cùng một cốc nước lọc như thế sẽ dễ ăn hơn.

Ví dụ: Khi ăn cháo yến mạch chúng ta có thể ăn kèm với dưa chuột thái lát sẽ cảm thấy ngon miệng hơn rất nhiều mà vẫn không ảnh hưởng gì tới kết quả giảm cân.

Chúc các bạn áp dụng thành công!

Viết bình luận
Hotline: 0964190151 Hotline: 0915924925
popup

Số lượng:

Tổng tiền: